一人でワークアウトするのは危険な状況につながることがあります。スポッターの協力が望ましいでしょう。 そのため、ジムは自宅より安全だと思います。しかし、プライバシーを望む気持ちも理解できます。

ホームジムのための装備は多くのスペースを占有し、ずいぶん高くなることがありますから、選択の余地が以下に並べてあります。